腰間盤膨出主要表現是什么
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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腰間盤膨出主要是表現在腰部疼痛，還有可能會出現放射性疼痛，腰部活動受限，腰肌勞損，放射性疼痛主要表現在大腿外側，臀部甚至會延伸至腳踝部位，這是屬于腰間盤膨出，壓迫鎖骨神經所致。
平時要注意多休息，不要長時間的彎腰，不要久坐，避免腰部負重過大，適當的鍛煉身體，勞逸結合，或者是配合腰部推拿按摩熱敷，促進血液循環(huán)緩解一系列的癥狀。
另外，也可以配合中醫(yī)針灸，推拿，小針刀的方式進行治療。
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