腰間盤膨出主要表現(xiàn)是什么
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰間盤膨出主要是表現(xiàn)在腰部疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)放射性疼痛，腰部活動(dòng)受限，腰肌勞損，放射性疼痛主要表現(xiàn)在大腿外側(cè)，臀部甚至?xí)由熘聊_踝部位，這是屬于腰間盤膨出，壓迫鎖骨神經(jīng)所致。
平時(shí)要注意多休息，不要長時(shí)間的彎腰，不要久坐，避免腰部負(fù)重過大，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，勞逸結(jié)合，或者是配合腰部推拿按摩熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)緩解一系列的癥狀。
另外，也可以配合中醫(yī)針灸，推拿，小針刀的方式進(jìn)行治療。
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