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孕婦吃什么有助于胎兒大腦發(fā)育

朱海燕
朱海燕 副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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孕婦適當?shù)某砸恍└缓珼HA的食物,有助于胎兒的大腦發(fā)育,比如在生活當中多吃堅果、深海魚肉,會有一定的效果。

一般在懷孕的4~6個月按時調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),DHA是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育需要的關(guān)鍵物質(zhì),通過藥物調(diào)理或者食療都會有一定的效果。

懷孕期間需要按時到醫(yī)院進行全面的產(chǎn)檢,確診胎兒的大小、發(fā)育的情況是否正常。孕婦還應該補充豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素。

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