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想睡、呼吸困難是怎么了

想睡、呼吸困難,有可能是身體出現(xiàn)了感冒的癥狀。也有可能是平時身體過于疲乏、精神壓力大,以及有相關(guān)的呼吸道疾病、肺部病變等。

如果這種情況沒有好轉(zhuǎn),要及時去醫(yī)院就診,然后通過相關(guān)的檢查確定病因,遵醫(yī)囑治療。在日常生活中,要保證充足的睡眠時間,不要長時間的熬夜,更不要過度的勞累。要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,飲食上要加強營養(yǎng),要注意營養(yǎng)均衡多元化,可以適當?shù)亩嗪葴亻_水。

建議每一年可以去醫(yī)院做身體健康檢查,這樣能及時了解自身健康情況。如果有什么問題能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早恢復(fù)。

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