女人低壓多少為正常
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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女性低壓的正常范圍在60到89mmHg之間。一般女性患者血壓相對(duì)偏低，有些在60mmHg附近也是一種正?，F(xiàn)象。
女性患者平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食方面要低鹽低脂肪飲食，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物要適當(dāng)控制。多吃些蔬菜和含糖低的水果，食鹽要控制在每天六克以下。
可以適當(dāng)進(jìn)食蛋白類的食物，不要熬夜，保持心情舒暢，在此基礎(chǔ)上再配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以保持血壓在正常范圍。
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