懷孕喝什么純牛奶好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕以后喝的純牛奶，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的純牛奶就可以。并且它的配料是生牛乳，沒(méi)有其他的添加劑。
純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，可以預(yù)防孕婦缺鈣的現(xiàn)象。純牛奶中含具有豐富的蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽，可以補(bǔ)充孕婦營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。
在日常生活中，除了喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)以外，也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡?？梢远喑匀忸?lèi)、蛋類(lèi)以及魚(yú)類(lèi)，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，都可以保證胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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