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眼睛微度近視怎么恢復(fù)

眼睛微度近視也就是低于100度的近視或者假性近視。一般是由于過(guò)度用眼導(dǎo)致的眼疲勞造成。

出現(xiàn)這種情況,一定要注意用眼休息,防止眼睛疲勞加重近視。要多參加戶外活動(dòng),可以做一些鍛煉眼睛的運(yùn)動(dòng),比如打乒乓球、羽毛球或者放風(fēng)箏都可以使眼睛放松,鍛煉眼部肌肉功能,防止視力繼續(xù)下降。

出現(xiàn)視力下降時(shí)一定要及時(shí)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,明確近視度數(shù)。假性近視經(jīng)過(guò)散瞳后,視力可恢復(fù)到正常。

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