風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要注意些什么
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馬新美 主任醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，平時(shí)在飲食上應(yīng)注意以清淡、易消化為主，可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如牛肉、羊肉、紅棗、桂圓、蓮子等。
另外，還應(yīng)該避免辛辣、刺激、油膩、生冷、過硬的食物。在生活當(dāng)中應(yīng)該注意避免過度疲勞，要保證充足的睡眠時(shí)間，保持良好的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)該做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，以免受涼導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。
平時(shí)還可以對(duì)局部進(jìn)行按摩、熱敷、推拿、針灸、理療等方式來緩解癥狀。
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