陽虛會導(dǎo)致痰濕的癥狀加重嘛 該怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陽虛有可能會引起痰濕的癥狀加重。如果癥狀比較嚴重,可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。
痰濕體質(zhì)的人,平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要按時按量,不要吃得過飽,可以少食多餐,并且要吃一些容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,以及各種粥類、面食。等飯后可以適當?shù)暮纫恍責崴?,因為喝水能促進腸道的蠕動,促進身體消化吸收。日常生活中要多曬太陽,適當?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉,這樣能增強體質(zhì),也有助于身體健康。不要吸煙喝酒,不可以長時間的吹冷空調(diào)、風扇等,要注意保暖。
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