陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致痰濕的癥狀加重嘛 該怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陽(yáng)虛有可能會(huì)引起痰濕的癥狀加重。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。
痰濕體質(zhì)的人，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要按時(shí)按量，不要吃得過(guò)飽，可以少食多餐，并且要吃一些容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，以及各種粥類(lèi)、面食。等飯后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，因?yàn)楹人艽龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)身體消化吸收。日常生活中要多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于身體健康。不要吸煙喝酒，不可以長(zhǎng)時(shí)間的吹冷空調(diào)、風(fēng)扇等，要注意保暖。
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