頭風(fēng)病 病因是什么
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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頭風(fēng)病的病因主要有情志失調(diào)、憂郁惱怒、房事過度、先天不足、體虛久病和飲食不節(jié)制，長時(shí)間喝酒、頭部有外傷或是長期生病、經(jīng)常用冷水洗澡洗臉、工作過于勞累等都會(huì)誘發(fā)頭風(fēng)。
飲食上要多吃補(bǔ)氣益血、富含豐富的鈣類和維生素的食物，比如核桃、板栗、山藥、大棗、枸杞、百合、黑木耳、桑葚、黑芝麻、紅豆、粗糧等。還要多吃些新鮮的水果和綠葉蔬菜。
日常生活中要注意對(duì)頭部的保暖，避免我們的頭部受風(fēng)、受寒。飲食上不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物。更不要喝酒，要保持心情的穩(wěn)定。
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