什么是外感內(nèi)熱
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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外感內(nèi)熱的人會覺得身體很怕風(fēng)、怕冷，但是多穿衣服又會覺得自己身體里很熱，所以就有這種感覺。
出現(xiàn)外感內(nèi)熱的情況多數(shù)屬于陰陽兩虛的人，或者是陽虛的人還同時伴有濕熱。如果出現(xiàn)這種情況，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。一般在調(diào)理一段時間之后，身體會逐漸好轉(zhuǎn)。
在日常生活中也要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)卦黾右恍敉怏w育鍛煉，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，提高自身的抵抗力，也有助于身體的恢復(fù)。飲食上也要營養(yǎng)均衡多元化。
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