晚上睡覺口苦的原因是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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晚上睡覺口苦，考慮是消化不良引起的或者是口腔疾病以及肝膽疾病等；身體經(jīng)常處于這種狀態(tài)，建議去醫(yī)院就診，需要通過相關(guān)的檢查明確病因，才能針對治療。
1、在日常的生活當(dāng)中，飲食上要注意以清淡為主，而且晚餐要吃的少一些，要吃容易消化吸收的食物。
2、飯后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充溫?zé)崴?，喝水可以促進(jìn)腸道的蠕動，有助于消化吸收。
3、還可以根據(jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動，這樣也能促進(jìn)腸道的蠕動，有助于消化吸收。
4、平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要長時間的熬夜，保證充足的休息時間。
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口苦的原因
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