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為什么會夢游是什么原因

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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能夠引起夢游的原因有很多種,包括遺傳因素,環(huán)境因素,藥物因素,家庭因素,精神因素,過度憂郁等。

每個月夢游在兩次以上,就建議去醫(yī)院就診,需要通過相關(guān)的檢查明確病因,才能針對治療。平時要遵醫(yī)囑按時使用藥物,晚上睡覺前要關(guān)好門窗,有危險的物品要放好。發(fā)現(xiàn)有夢游的狀態(tài),不要及時的去叫醒對方,可以慢慢的引導(dǎo)上床睡覺。

平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間,加強體育鍛煉,放松心態(tài),才有助于身體恢復(fù)。

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