便秘急救方法有哪些
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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出現(xiàn)便秘之后選擇的急救方法，主要是選擇服用促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療，用藥的時(shí)候謹(jǐn)遵醫(yī)囑把握合適的情況，還可以肛用開(kāi)塞露，一般在用藥之后就能夠立即見(jiàn)效。
除此之外還可以針對(duì)輕度的便秘選擇腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針?lè)较虻剡M(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
還需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以多吃一些富含粗纖維的食物，盡量吃根莖類(lèi)的綠葉蔬菜能夠緩解便秘，堅(jiān)持少量多次的飲用溫開(kāi)水也可以緩解便秘。
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