人流后胖了怎么回事
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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人流后胖了可能是鍛煉的比較少、吃的營養(yǎng)食物比較多引起。
做了人流手術(shù)后，大概需要休息三個禮拜左右的時間。有的在休息期間不做任何運動，并且經(jīng)常吃一些富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、魚蝦等。有的食欲比較好，營養(yǎng)過剩，可能會引起體重增長比較多的情況。雖然需要注意休息，但是也需要適當?shù)剡\動，也可以采取飯后散步或者是做一些幅度小的瑜伽。
總之，在飲食上需要葷素搭配，晚飯要少吃一些。再配合鍛煉，有利于把體重降下來，更有利于身體健康。
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