人流后體重上升怎么辦
體重上升可以通過控制飲食，少吃碳水化合物以及高熱量的食物，如油炸食品。同時，增加體育鍛煉來減體重，也就是管住嘴、邁開腿，這樣可以加快脂肪代謝，減少脂肪在體內的堆積，從而達到減肥的作用。
人流術后出現(xiàn)體重上升，可能是坐月子期間進食的食物營養(yǎng)價值比較高，同時活動量少，因此，身體利用不完就轉變成脂肪了。一般通過合理的飲食，規(guī)律的作息時間，慢慢體重就會下降的。
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