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胃氣虛的癥狀及調理方法有哪些

姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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胃氣虛會表現出食欲下降、渾身沒有力氣、大便溏泄或者面色蒼白等癥狀。也有一部分患者會表現出飯后脹滿、胃痛以及呃逆等癥狀。

日常餐前餐后不要吃過多的糖水,要多吃容易消化的食物,能夠減少對胃腸道的負擔。在吃東西的時候要保持愉快的心情,飯后半個小時左右可以以順時針的方向來按摩肚子或者散步,加快胃腸道內食物的消化。

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