心煩心慌怎么回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心煩、心慌，考慮是精神壓力過(guò)大，以及植物神經(jīng)功能紊亂、心律失常、興奮過(guò)度、過(guò)度勞累、受到刺激等相關(guān)的原因引起。
如果癥狀沒(méi)有得到緩解，要去醫(yī)院就診，需要通過(guò)相關(guān)的檢查明確病因，這樣才能診治。如果是疾病引起的，要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)要調(diào)整好個(gè)人的情緒狀態(tài)，不要過(guò)于焦慮，保證充足的休息時(shí)間，飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，不要吃辛辣刺激、油膩、不利于消化吸收的食物。日常生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如果有基礎(chǔ)性疾病的情況，要按時(shí)用藥控制。
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