心脾兩虛有哪些癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心脾兩虛癥狀表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、健忘、心悸、不愛(ài)吃飯、腹脹、大便溏稀、身體乏力等。每個(gè)人的身體情況不同，病程的嚴(yán)重程度不同，所以表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也是有區(qū)別的。
出現(xiàn)了這種情況，要積極的配合醫(yī)生診治。在治療期間要調(diào)整好個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)不要吃過(guò)多辛辣刺激、生冷、油膩的食物，盡量以清淡為主，但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化。吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，每一餐不要吃得過(guò)飽，這樣能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于脾胃的恢復(fù)。平時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，不要?jiǎng)诶郏梢愿鶕?jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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