心脾兩虛有哪些癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心脾兩虛癥狀表現(xiàn)為失眠多夢、健忘、心悸、不愛吃飯、腹脹、大便溏稀、身體乏力等。每個人的身體情況不同，病程的嚴(yán)重程度不同，所以表現(xiàn)出來的癥狀也是有區(qū)別的。
出現(xiàn)了這種情況，要積極的配合醫(yī)生診治。在治療期間要調(diào)整好個人的飲食結(jié)構(gòu)，平時不要吃過多辛辣刺激、生冷、油膩的食物，盡量以清淡為主，但要注意營養(yǎng)均衡多元化。吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，每一餐不要吃得過飽，這樣能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于脾胃的恢復(fù)。平時要保證充足的休息時間，不要勞累，可以根據(jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
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