腰間盤突出導(dǎo)致腿老是抽筋怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰間盤突出會壓迫神經(jīng)引起放射性疼痛，還有可能會引起腿部抽筋，這種情況可能是缺鈣引起的。
平時需要注意補(bǔ)鈣，多吃含鈣高的食物。適當(dāng)曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，也有助于病情的恢復(fù)。
腰間盤突出的主要原因可能是平時過度勞累、腰部負(fù)重過大、長時間保持同一個姿勢不變等原因所致。
平時一定要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱憻捝眢w，勞逸結(jié)合。避免腰部負(fù)重過大，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的推拿、按摩、熱敷等來緩解癥狀。
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