懷孕初期應注意飲食
懷孕初期飲食很重要,特別是懷孕前三個月是胎兒生長最關(guān)鍵的時期。如果這個時候不注意飲食和其它的安全,容易產(chǎn)生胎兒發(fā)育的遲緩,畸形等情況。
所以孕初期,我們的飲食應該是新鮮的,當季的一些蔬菜,水果。少吃放在冰箱里面的食品,因為冰箱里面容易有細菌的感染。
畢竟食品污染之后,食品是不能吃的。孕期的抵抗力是很差的,如果吃了這些污染的食品,很容易出現(xiàn)發(fā)熱,腹瀉,嘔吐等急性胃腸炎的癥狀,所以孕期盡量吃新鮮的食物。
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