痤瘡吃什么
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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患有痤瘡，在飲食方面可以多吃富含維生素A、維生素B或者其他微量元素的綠色蔬菜，大量含有維生素的蔬菜，可以幫助緩解皮膚油脂分泌旺盛的情況。比較常見(jiàn)的有白菜、菠菜、萵筍、胡蘿卜、西蘭花以及西紅柿等。
同時(shí)還可以多吃一些富含維生素B和維生素C的水果，含有VC比較高的水果，可以幫助皮膚緊致，并且改善毛孔粗大，痤瘡過(guò)多。比如蘋(píng)果、櫻桃、火龍果、哈密瓜、獼猴桃以及柚子等。
在注意飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí)，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。在平時(shí)生活中需要多注意休息，避免過(guò)度熬夜，在治療期間不要吃辛辣刺激性食物，也暫時(shí)不要喝酒。
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