腸胃不好的人喝什么茶好一些
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腸胃不好的人，可以喝調(diào)理腸胃的茶，如菊花茶、綠茶、普洱茶，甚至黑茶，都對(duì)腸道有一定的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于腸胃蠕動(dòng)也有很好的效果。
但是，要注意腸胃不好的人，不要空腹喝茶，不然會(huì)造成消化不良，引起頭暈?zāi)垦?、惡心、嘔吐。
經(jīng)常喝茶可以幫助進(jìn)行潤(rùn)腸通便、清火、防上火、防止身體出現(xiàn)便秘，還可以起到下火的作用，可以抑制腹部脂肪的堆積，對(duì)于減肥也有很好的效果。
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