練深蹲膝蓋疼正常么
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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練深蹲膝蓋疼考慮是由于膝關(guān)節(jié)周圍肌腱會受力，過度用力，會導(dǎo)致肌腱拉傷，影響正常活動，導(dǎo)致疼痛，是不正常的。
患者可以停止鍛煉，癥狀不明顯，可以通過按摩，熱敷等理療的方法進行緩解，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。
癥狀明顯的患者，建議到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，明確病因后，針對性的治療，避免病情加重。平時避免劇烈運動，運動前做好熱身準備，多吃新鮮的水果蔬菜。
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