怎么緩解坐骨神經(jīng)痛的疼痛感

: 閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院骨科
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坐骨神經(jīng)痛可以通過(guò)按摩、推拿、牽引、針灸等方法緩解，配合藥物治療，平時(shí)注意多臥床休息。

坐骨神經(jīng)疼痛，最常見(jiàn)的原因是腰間盤突出引起，會(huì)出現(xiàn)局部疼痛等癥狀。經(jīng)過(guò)治療不能得到癥狀緩解的患者，可以到醫(yī)院進(jìn)行腰椎核磁共振檢查，排除是不是椎間孔型腰椎間盤突出，或腰椎間盤脫垂引起的癥狀，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。

平時(shí)要多臥床休息，多睡硬板床，不要久坐久站，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)高的食物。

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