如何增強代謝功能
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吳培 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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通過適當運動，合理飲食來增強代謝功能。
適量的運動有助于提高基礎(chǔ)代謝水平，比如慢跑、武術(shù)、舞蹈、游泳等；某些食物也可以提高代謝功能，比如蔥、蒜、姜、芥末、普洱茶、富含維生素B的蔬菜、鮭魚、三文魚等。
代謝功能差與缺乏運動有關(guān)，也有疾病引起的，比如甲狀腺功能減退癥、食道炎、胃炎、胃潰瘍、低血糖、高血糖、高血鉀等。
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