蒸桑拿有利于感冒恢復(fù)嗎
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李靜 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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感冒以后蒸桑拿是有利于病情恢復(fù)的。因?yàn)檎羯Ｄ每梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)病毒、代謝廢物的排泄。
需要注意的是蒸桑拿以后一定要注意補(bǔ)充水分，可以是生理鹽水和葡萄糖配制；蒸桑拿以后注意保暖、避免再次受涼。
感冒也就是我們平時(shí)所說(shuō)的急性的上呼吸道感染，它往往是由于呼吸道病毒感染導(dǎo)致的。所以建議平時(shí)注意加強(qiáng)通風(fēng)，作息規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉身體，飲食一定要多樣化，以滿足機(jī)體對(duì)不同的維生素的需求。
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