感冒發(fā)汗后注意事項(xiàng)有哪些
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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感冒發(fā)汗后,需要堅(jiān)持的注意事項(xiàng)如下:
首先,需要保暖,發(fā)汗后應(yīng)當(dāng)進(jìn)行保暖,因?yàn)榇藭r(shí)毛孔是屬于張開的狀態(tài),不適宜洗冷水澡。洗澡后也不適宜穿的過薄,因?yàn)橛锌赡軙?huì)著涼,而且要避免出門吹風(fēng)。
其次,要多喝水,在感冒發(fā)汗之后,身體可能會(huì)出現(xiàn)缺水的表現(xiàn)。所以需要堅(jiān)持多喝水,盡量少量多次的飲用溫開水,而不適合喝其他的飲料。
再者,適當(dāng)休息,發(fā)汗后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,因?yàn)榇藭r(shí)的身體較為虛弱。
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