腦袋后面的筋疼怎么回事
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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腦袋后面的筋疼是頸部過度勞累或者著涼引起的。
腦袋后面的筋是頸部肌肉，叫頸棘肌。這些肌肉在維持頸椎的正常生理功能，以及避免頸椎過度低頭，具有非常重要的作用。所以，長期低頭工作比如上電腦，玩手機時間過久，就會使頸部的肌肉反復收縮，疲勞，而出現(xiàn)局部疼痛。有的人群，睡覺時沒有蓋好被子，頸部著涼導致疼痛。
平時不要低頭工作時間太久。從事電腦工作者，經常做頸部的保健運動。緩解頸部的疲勞，注意頸部保暖，可以避免疼痛。
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