頭發(fā)毛躁
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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頭發(fā)毛糙建議緩解辦法如下，首先要保證充足的睡眠樣，才能促進符合毛發(fā)的正常代謝從而使頭發(fā)毛糙得到緩解。
其次建議飲食要清淡，注意補充營養(yǎng)，有效的改善頭發(fā)毛糙。
可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，再者要經常按摩頭皮，可以改善無法牟超的情況。
最后要防止太陽暴曬，平時可以用橄欖油進行護發(fā)，不要經常的燙發(fā)染發(fā)。
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