類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉？
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楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者鍛煉的原則有以下：
第一、鍛煉一定要選對(duì)時(shí)機(jī)，在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的急性期不能鍛煉。當(dāng)患者病情穩(wěn)定之后，關(guān)節(jié)的紅腫疼痛已經(jīng)消失之后，才可以進(jìn)行鍛煉。
第二、鍛煉一定要根據(jù)患者身體的承受情況來進(jìn)行鍛煉，不要貪一時(shí)之快，過度鍛煉。
第三、鍛煉要對(duì)關(guān)節(jié)的肌肉有針對(duì)性的鍛煉，患者可以做手指操之類的活動(dòng)。
第四、可以借助一定的工具來進(jìn)行鍛煉，比如可以自制毛線球來進(jìn)行握力的鍛煉。
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