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便秘好多天怎么辦？

病情描述：我現(xiàn)在很痛苦啊，我便秘好多天了，吃了很多藥也沒(méi)有用，請(qǐng)問(wèn)便秘好多天怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理、作息調(diào)理來(lái)進(jìn)行改善，病人要避免勞累，不要熬夜，避免三餐不定、暴飲暴食，可以吃香蕉、紅薯粥、蜂蜜、牛奶、火龍果等具有通便潤(rùn)腸功效的食物來(lái)促進(jìn)排便，平時(shí)的日常飲食中要注意增加新鮮蔬菜和水果所占的比重，避免辛辣刺激油膩的食物和飲料，主食也不能吃得過(guò)細(xì)，需要粗細(xì)搭配，同時(shí)還要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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