懷孕三個月應該怎樣睡？
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病情分析：
懷孕三個月還處在孕早期，晚上睡覺的時候一定要避免壓迫到腹部，最好選擇平躺或者側睡的方式進行睡覺。建議你平時不要吃辛辣。刺激的食物，不要做劇烈的運動，避免性生活，可以多吃一些水果蔬菜，如果失眠。，可以在睡前喝一杯熱牛奶，聽一些舒緩的音樂，還要注意陰部衛(wèi)生，防止感染。
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕三個月了感覺怎樣睡都不舒服，這可能是子宮增大，壓迫腰部引起的不適，可以采取左側或者右側臥位，一般是不會影響胎兒發(fā)育，孕期需要定期B超檢查，看看胎兒發(fā)育情況，同時建議加強飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，最好不要劇烈運動，也不能在孕期同房等。
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