女子宮寒吃什么好？
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
宮寒的女性除了飲食上要多吃辛熱的食物以外，還需要忌服生冷、寒涼的食物、飲料等。平時(shí)注意腹部的保暖，特別是下腹部。嚴(yán)重的可以口服補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)、暖宮散寒的中草藥來(lái)治療的。建議多吃點(diǎn)藥食同源的食物，例如核桃、大棗、山藥、狗肉、羊肉及熱茶。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不熬夜即可。
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