排油減肥藥奧利司他好嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥最好不要通過藥物來減肥。奧利司他減肥效果誰也不能確定。一般通過藥物減肥都有一定的副作用,容易出現(xiàn)反彈的情況。最安全健康的減肥方式,得到控制飲食運(yùn)動(dòng)鍛煉才是最健康的。平時(shí)少吃油膩油炸食物,飲食以清淡為主,一次不要吃太多運(yùn)動(dòng)靠有氧運(yùn)動(dòng)可以做些仰臥起坐,呼啦圈散步,騎自行車,打羽毛球等,每天堅(jiān)持半小時(shí)隊(duì)減肥,是有一定的效果的。
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吃?shī)W利司他排黑油代表什么
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