便秘脹氣怎么辦?
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,首先考慮患者是出現了胃脹便秘的情況,便秘可以選擇多吃一些粗纖維食物,平時也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果等,進行運動。便秘嚴重時可選擇開塞露,沒有副作用,可選擇口服嗎丁啉促進胃腸的蠕動,平時避免飲食規(guī)律,避免熬夜。注意休息。
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