缺維生素會長痘嗎？
病情描述：我最近幾周沒有吃水果，臉上總是長痘痘，想問下缺維生素會長痘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
臉上總是長痘痘和缺乏維生素、內(nèi)分泌紊亂、長期熬夜等都有很大的關(guān)系。建議患者可以多吃一些富含維生素高的吃蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、柚子等都有一定的治療功效。建議平時保持規(guī)律的睡眠，不要經(jīng)常性的熬夜，可以多喝一些溫開水，要保持皮膚的清潔與衛(wèi)生。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
如果缺乏維生素，有可能還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而會引起臉上出現(xiàn)有痘痘，平常要多吃水果，多吃蔬菜，盡量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等辛辣的食物，還要多吃豆類和肉類，飲食要注意營養(yǎng)的均衡，如果還是無法消退，局部的痘痘，還可以涂擦抗生素類藥膏，或者做一下中醫(yī)的拔罐放血療法。
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