剛懷孕能運動嗎?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好,懷孕后不建議劇烈運動,比如跳繩、體力活、劇烈的舞蹈等,但是可以進行適當?shù)幕顒?,比如散步等,如果長期坐著或者不活動,容易引起便秘等,還可能引起免疫力下降,所以懷孕了只要沒有流產(chǎn)的跡象,胎兒發(fā)育比較好,孕婦是可以正常上班的。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
一般剛懷孕的時候是可以進行運動的,但是現(xiàn)在每天的運動就可以了,比如說平時的散步和慢跑其實都可以的,但是盡量避免快跑或者是打籃球或者是一些激烈的一些比賽,都盡量避免就可以,懷孕早期的話還是要注意小心一些,因為在懷孕的1到3個月的話是比較容易流產(chǎn)的。
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