全身酸痛吃點什么藥好?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這種全身酸痛考慮是因為最近練瑜伽的時候過量導(dǎo)致的一些肌肉勞損為主,少數(shù)可能是在練瑜伽的過程中造成的肌肉拉傷,最好是要到醫(yī)院去做一下相關(guān)檢查。平時也可以服用一些疏經(jīng)通絡(luò)的中成藥,具體用藥請遵醫(yī)囑,同時一定要注意運動控制在一定的量。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
您好,練完瑜伽之后全身酸痛,這種現(xiàn)象屬于正常的生理反應(yīng),可以不吃藥進行治療。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要是身體劇烈運動導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)無氧酵解,產(chǎn)生過多的乳酸所造成的。這種現(xiàn)象一般持續(xù)3到5天,乳酸就會逐漸被吸收,這種現(xiàn)象就會逐漸消失。
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