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血壓高吃什么東西？

病情描述：最近這段時(shí)間我總感覺到頭暈，到醫(yī)院去測(cè)了一下血壓，發(fā)現(xiàn)比較高，醫(yī)生叫我注意飲食，請(qǐng)問一下血壓高吃什么東西？
醫(yī)生回答 (2)
  • 田洪波
    田洪波 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    高血壓患者可以在飲食上多吃一些降壓類的食物，比如芹菜等。避免吃高膽固醇和油膩性的食物，另外還要減少鈉鹽的攝入，少吃腌制食品，比如咸菜，也要少吃煙熏的食品，比如燒烤等。在平時(shí)患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┙祲侯惖乃幬镞M(jìn)行治療，才有利于血壓的穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

  • 吳君招
    吳君招 住院醫(yī)師
    萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，高血壓飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃雞鴨魚肉等油膩食物，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，如果有肥胖，要減輕體重，如果血脂高要服用降血脂的藥物，平時(shí)少吃油膩食物，少吃煎炸油膩食物，平時(shí)可以做一些難度小的體育鍛煉，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。

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田洪波
田洪波 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：主要工作方向?yàn)楣谛牟〉慕槿胫委?、快速型心律失常的射頻消融治療。
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