孕期每天喝檸檬水好嗎?
-
-
-
李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
孕期每天喝檸檬水一般也是沒有太大的影響的,但也是要注意全面均衡的營養(yǎng)為好,補(bǔ)充多種維生素,可以多吃水果和蔬菜,粗糧,堅(jiān)果等也是可以的,同時要注意有規(guī)律作息,不要熬夜,不要有過大的心理壓力,是有利于孕期的健康,可以定期的孕檢。
-
-
-
-
張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好,在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮葯幟仕遣唤ㄗh多喝。檸檬水有助消化和清熱的作用。屬于酸性的飲品,不建議多喝,多喝會引起不適或者胃酸過多。孕期的飲食也要特別注意,少吃辛辣刺激生冷寒涼的食物。并且要注意休息,保證充足的睡眠。
-
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?