懷孕不吃鈣片可以嗎?
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕如果不缺鈣的話,也可以不用吃鈣片的,一般補鈣都是在六個月之后,也可以從飲食上多補一下,多吃些青菜水果,多喝水,多補充維生素,適當?shù)某孕┯袪I養(yǎng)的食物,比如骨頭湯,雞湯,魚湯等,適當?shù)腻憻捝眢w,保證充足的睡眠,應該是沒問題。
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姚純媛 主治醫(yī)師
新港衛(wèi)生院 一級
懷孕期間不補充鈣片是可以的,只要是身體不缺鈣,就可以不用吃,平時可以通過飲食補充,多吃一些含鈣的食物,多曬曬太陽。如果身體有缺鈣的癥狀,或是身體的鈣元素貯備不足,飲食補充不能緩解癥狀,就需要及時的補充鈣片,避免給胎兒的生長發(fā)育帶來影響。
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