性早熟應(yīng)該如何避免和預(yù)防？
病情描述：性早熟應(yīng)該如何避免和預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
患有性早熟的患者應(yīng)有良好的飲食習(xí)慣，少吃含有有雌激素的食物，盡量少吃市場上所賣的速成雞肉，豬肉，牛肉等可以誘發(fā)兒童性早熟食物。不要養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。食物要多樣化、均衡化，多吃五谷雜糧、新鮮的蔬菜水果、蛋類、富含鈣和維生素D的食物。避免攝入含有性激素類經(jīng)常進(jìn)行有氧運動，盡量避免與有雌激素作用的物質(zhì)接觸，避免肥胖等。禁食人工養(yǎng)殖的動物性食品。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級
你好，由于現(xiàn)在的飲食衛(wèi)生，非常不合格，很多食物都有添加劑，（豬，雞，鴨肉等含有各種激素）再加上垃圾食品過多（快餐，膨化類，以及油炸食品），造成現(xiàn)在很多孩子都有性早熟現(xiàn)象。避免孩子性早熟，一日三餐營養(yǎng)要均衡，少食大魚大肉，減少高蛋白食物的攝入，盡量避免多吃垃圾食品，要多吃新鮮的蔬菜和水果。
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