眼睛輕度近視怎么辦？
病情描述：晚上可能經常關著燈玩手機，眼睛一下近視了。最近看電視字幕沒有以前清楚了。去醫(yī)院檢查了下視力，醫(yī)生說我眼睛近視100多度了，讓我不能玩手機了，特別不能躺著玩。眼睛輕度近視怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張智科 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
眼睛如果只是輕度近視，建議還是可以先調整日常的用眼習慣，看是否可以恢復視力，平時一定要減少面對手機電腦等一些電子產品的時間，而且一定要避免在昏暗的燈光下看書看手機等，還可以適當的使用一些眼藥水，如果視力還是有一些下降，就需要佩戴近視眼鏡進行矯正。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
眼睛出現輕度近視和玩手機注意保護眼睛有很大的關系，平時一定不能再熬夜玩手機，看電腦很容易加重近視的度數，沒事的時候可以眺望遠方，看看綠色的植物，這樣對保護眼睛有作用，也可以自己做做眼保健操，緩解眼疲勞，不能經常用力的揉搓眼睛。
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