近視眼平常怎樣護(hù)理？
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張智科 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼是一種非常常見的現(xiàn)象，在工作中如果長(zhǎng)時(shí)間勞累，用眼過度，就會(huì)引起近視的形成，在日常的工作學(xué)習(xí)中要做到合理的放松，要做到勞逸結(jié)合，如果感覺到眼部比較疲勞，應(yīng)當(dāng)及時(shí)休息或者進(jìn)行按摩治療，生活中應(yīng)當(dāng)保持良好的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，增強(qiáng)自身的免疫力
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
近視眼會(huì)出現(xiàn)視力逐漸下降，尤其是你因?yàn)楣ぷ鞯脑?，長(zhǎng)時(shí)間接觸了電腦和手機(jī)，就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞，視力下降，首先你要改掉這種習(xí)慣，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)接觸電腦一小時(shí)左右，外出休息十分鐘，避免碰撞眼睛，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)綠色蔬菜水果，并且按照醫(yī)生所說佩戴眼鏡。
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