抑郁癥預(yù)防措施是什么？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，平時(shí)需要做好預(yù)防措施，引導(dǎo)患者需要建立自信心，有時(shí)候?qū)W會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，建議以后需要到醫(yī)院做好心理疏導(dǎo)調(diào)理，以后需要引導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的習(xí)慣，需要調(diào)整好心態(tài)，需要注意休息好，同時(shí)需要注意多參加有意義的活動(dòng)愉悅心態(tài)，必要的情況就心理醫(yī)生調(diào)理
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，根據(jù)您的描述，建議您放松心情。多與朋友親人進(jìn)行交流溝通，把心底的想法訴說(shuō)出來(lái)。平時(shí)生活中注意休息，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。適當(dāng)外出游玩，減輕精神壓力，釋放垃圾情緒。多交一些朋友。飲食上注意不要吃太過辛辣刺激的食物，多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對(duì)人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
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抑郁癥自測(cè)表
抑郁癥是屬于精神性疾病，在發(fā)病期間是以抑郁情緒為特征的一種病變現(xiàn)象。通常在患有抑... 詳細(xì)?
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抑郁癥的表現(xiàn)
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抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?
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