指甲起層是什么原因？
病情描述：我發(fā)現(xiàn)我的手指甲偶爾會(huì)起層，就是在指甲下面會(huì)起一層小小的薄薄的指甲層，用鑷子夾出來(lái)的時(shí)候會(huì)很痛，好像是連著皮膚的，請(qǐng)問(wèn)指甲起層是什么原因？是因?yàn)槿鄙兮}嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
指甲總是出現(xiàn)起層，可能是缺乏鈣元素或者缺少各種微量元素引起的，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些維生素片和鈣片，多做有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，多吃山藥，排骨湯，雞蛋，紅棗，核桃等食物，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)抵抗力，不要經(jīng)常熬夜，適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫Γ灰羰?，禁止吃油炸的膨化食品?/p>
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
你好，您說(shuō)的情況，指甲起層和缺鈣有關(guān)系，和營(yíng)養(yǎng)缺乏，偏食也有關(guān)系，首先要補(bǔ)充鈣劑迪巧鈣片，多吃一些含鈣高的食物，牛奶，豆?jié){，排骨湯，骨頭湯等，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，有助于改善，平時(shí)注意指甲清潔衛(wèi)生，勤剪指甲。多參加體育鍛煉，有助于提高免疫力。
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