小孩經(jīng)常喝酸奶好嗎？
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸奶有調(diào)理脾胃的作用，如果出現(xiàn)有經(jīng)常便秘或者胃腸功能紊亂的情況下，是可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧崮痰?，但這種情況下也不能夠經(jīng)常喝，每天喝一杯就可以的，任何食物都是盡量不要喝的太多，要保證飲食的多樣化，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)的充分的。喝酸奶最好不要空腹飲用。
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楊書(shū)蘭 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，純酸奶是非常好的食物，不僅含有豐富的鈣，而且含有益生菌，可以調(diào)理腸道菌群，對(duì)孩子的健康還是非常有益處的，可以每天給孩子適量食用，平時(shí)也要注意合理規(guī)律的飲食，飲食也要多樣化，滿(mǎn)足孩子的生理需求，因?yàn)楹⒆右彩巧L(zhǎng)發(fā)育比較快的階段，所以飲食上也需要注意。
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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