長期失眠，抑郁癥怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
這里是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ笠鸬拈L期失眠，不一定就能引起抑郁癥，但是長期失眠屬于神經(jīng)衰弱，因?yàn)樾菹⒉缓每赡軙榫w波動幅度很大，壓力引起的可以通過自我調(diào)節(jié)恢復(fù)，可以適量的運(yùn)動，睡覺前可以聽聽音樂，看看書，也可以用一些輕微的可以幫助鎮(zhèn)靜睡眠的藥物。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
你可以帶著父親去精神?？漆t(yī)院檢查，如果確診是抑郁癥，需要服用藥物治療和心理治療。藥物治療可以服用帕羅西汀或者是舍曲林等。在病癥穩(wěn)定后可以介入心理治療，比如森田療法。可以通過自我調(diào)整心態(tài)，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，有氧運(yùn)動。
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