如何緩解兩只眼睛近視的呢？
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺(tái)州市中醫(yī)院 三級乙等
300多度的近視考慮為真性近視，目前想恢復(fù)，或者是降低度數(shù)是比較難的。但是可以盡量防止度數(shù)進(jìn)一步加深，比如說增加戶外運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間近距離學(xué)習(xí)或者是玩電腦。所以看書或者是玩電腦半小時(shí)以后一定要出去戶外運(yùn)動(dòng)，或者是看緣，讓眼睛充分的調(diào)節(jié)休息。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你所提供的情況，300度的近視可以通過手術(shù)進(jìn)行糾正，再一個(gè)是平時(shí)少看一些電視手機(jī)注意多做一些眼睛保健操，沒事的時(shí)候可以調(diào)用跳躍式遠(yuǎn)方和近處相互看來調(diào)整眼睛的肌肉。防止視力疲勞。。平時(shí)飲食要注意清淡，易消化，少吃辛辣刺激性的食物。
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