你好，落枕主要的感覺就是頸部不適，睡覺的姿勢正確引起的，比較輕微的一般都可以自己恢復，1天之內就可以好了。但是嚴重的單一局限于頸部。疼痛可能放射到背部或是整個肩部，這種情況自己恢復比較慢，最好選擇中醫(yī)針灸、推拿、拔罐治療。

朋友你好，落枕屬于頸部軟組織損傷的,落枕”是肩胛骨內上角的肌腱炎,俗稱“落枕”,是肩周炎的一種,肩胛骨的內上角是提肩胛肌,小菱形肌和斜方肌等肌肉的下方附著點,(上方止點在枕外粗隆),由于長時間的伏案工作,容易勞損,肌腱發(fā)炎時可以引起俗稱“落枕”,是由附著在它上面的肌肉的無菌性炎癥引起.一般自行按摩3-7天就可以緩解的。就是這樣

您好落枕一般積極治療1-2天左右可以恢復，治療生活習慣不當有可能恢復比較慢，落枕容易引起脖子疼，活動受限等癥狀，可以服用氯唑沙宗片，天麻膠囊治療觀察看看，同時可以使用膏藥外用 局部熱敷緩解不適癥狀，不要長時間坐著一個姿勢看電腦手機 避免勞累受風寒著涼。

落枕是和不良的姿勢有很大的關系，導致局部的疼痛，活動受限等癥狀的，具體多長時間能恢復，每個人是不一樣的，落枕后一般來說康復還是需要5-7天左右的時間的，落枕的治療方法很多,手法理筋,針灸,藥物,熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳.按摩治療法。